Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu.

Bir yıla kadar çocuklar için uygun beslenme rolüfazla tahmin etmek zordur. Bu yaşta aşılanan beslenme alışkanlıkları çocuğun yalnızca gelişmesine değil, gelecekte XXI yüzyılın sorunlarından kaçınmasına yardımcı olacaktır - obezite.

Daha önce çocukların diyetini düzgün bir şekilde düzenleyinbazen çok zor. Birinci sınıf büyükaneler, iki haftalık yaşlardan başlayarak bebeğe bir damla meyve suyu verdikleri zaman yeme alışkanlıklarında ısrarcı davranırlar. Internet, çeşitli tamamlayıcı planlar sunar ve çocuk doktoru ve aile hekimi bebeğin beslenmesi konusunda tam karşıt öneri getirir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu durumda ebeveynler kaybolur.

Unutulmamalıdır ki, bir yılın altındaki çocukların diyetleri iki büyük kategoriye ayrılmıştır: 0-6 aylık dönemdeki yemekler ve 6-12 aylık dönemdeki yemekler.

Bir çocuğu 0-6 aylık dönemlerde nasıl besleyebilirim?

Bebeğin doğumundan sonra, hemengöğsüne uygula Bu tamamen haklı bir adımdır: Bebek annesinin sıcaklığını ve annesini - kendi çocuğunu hisseder. Anne sütü üretimini ayarlamak için izin prolaktin hormonu ve oksitosin - doktorlar adına böyle bir eylem anne bir büyülü süreç gövdesinde "başlar". DSÖ'nün haklı olarak işaret ettiği gibi, anne sütü 0-6 aylık dönemde paha biçilmez bir gıda kaynağıdır. Bir bebeğin 6 aya kadar diyetinin temeli olan gelişme için gerekli tüm bileşenleri içerir.

Anne sütü bu dönemde beslenmenin tek unsuru değildir. Çeşitli sebeplerden dolayı bebeğe formül esaslı besleme yapılabilir.

Yapay beslenme olabiliruyarlanmış ve uyarlanmamış karışımlar tarafından temsil edilir. Uyarlanmış her üründe endüstriyel üretim karışımları, uyarlanmamış - irmik ile keçi veya inek sütünün% 5 karışımı. Ve bebe suni besleme reçete edildi, daha sonra karışıma su veya çocuk çayı eklenir. Bu, anne sütünün aksine, karışımın saf biçiminde yiyecek olduğu gerçeği ile açıklanmaktadır. Bu nedenle, bebeğe doping uygulanmalıdır.

Bir çocuğu 6-12 aylık dönemlerde nasıl besleyebilirim?

Altı aylık çocuk çocuğunu zaten "yetişkin" beslenme geçmek için hazırdır. Böyle bir geçiş "tamamlayıcı beslenme" olarak adlandırılır. Kural olarak, bir yürümeye başlayan çocuk için, cazibesi bir ay önce başlar.

Lure bebeği sebze püreleriyle başlayabilir,ve lapası ile. Beslenme başlama kararı, çocuk doktoruna danıştıktan sonra anne-babalar tarafından alınır. Bebek ortalama göstergelere göre gelişirse, tamamlayıcı gıdaların verilmesi hem tahılların yardımıyla hem de sebzelerin yardımıyla gerçekleştirilir. Eğer bebek kabızlık geçiriyorsa, sebze patates püresi tercih edilir. Ağırlığın yetersiz olması durumunda çocuk doktoru porridges atar.

Sebze püreleri ve tahılların tanıtılmasından bir ay sonrameyve püreleri veya et, süzme peynir, fermente süt ürünleri ve diğer ürünleri tanıtmaya başlayabilirsiniz. Yeni ürünlerin bebeğin menülerine girme aşamaları, çocuk ve anne-baba tarafından derlenen yıla kadar çocukların beslenme tablosuna görsel olarak yansıtılabilir.

Yıla kadar çocukların tamamlayıcı beslenme tablosuEmzirme, bir grup temel ürünü içermelidir: tahıllar ve unlu mamüller, sebzeler ve meyveler, bir grup süt ve et ürünleri, bir grup yağ.

İlk grup - tahıllar ve unlu mamüller -Çocuğun diyetine farklı aylarda dahildir. Yani, püresi (mısır, karabuğday, pirinç) 5 aydan itibaren reçete edilebilir. Ancak kurabiye ve simit 9 ay ertelenmelidir. Sebzeler 5 aydan itibaren de dahil edilebilir, ancak meyve ve meyve suları ile tanışma 7 aya kadar ertelenir. Bir grup et ve süt ürünleri, çocuk doktoru tarafından 7 aylıktan itibaren tanıtılmaktadır. Çocuğun fizyolojik gelişimine bağlı olarak bir grup çocuk yağı (bitkisel yağlar ve tereyağı) bir çocuk doktoru tarafından reçete edilir.

Alınan bebekler için dikkat edilmelidirYapay beslenme, bir yaşın altındaki çocukların masalarının beslenmesi bazı değişikliklere uğrar. Bu nedenle, süt ya da çocuk çayı, bir süt karışımının tanıtıldığı andan itibaren sunulmaktadır.

Sıkı yasaklama altında.

Bir yaşın altındaki çocukların diyetleri giriş dışındadır.bal, kafein ve koruyucular içeren ürünler, baharatlar (maydanoz ve dereotu hariç), biber ve tuz, fındık, margarin. Ek olarak, sıkı yasaklama altında, kavurma, tütsüleme, asitleme ve tuzlama gibi gıda işleme yöntemleri vardır.

Her ebeveyn ebeveynin bilmesi gerektiğiniBir yıla kadar olan çocuk diyetinin tamamlayıcı beslenmesi, sadece çocuğun fiziksel durumuna göre çocuk doktoru tarafından gerçekleştirilir. Bu nedenle, bir yıla kadar çocukların beslenmesi için tablo, çocuğu doğumdan gözlemleyen bir doktorla anlaşılabilir ve anlaşılmalıdır.



Related news

  • Mirik Köfte Tarifi – Aperatif Tarifler
  • Yurtsever Savaşın Emri Ödül Tarihi
  • Parça Çikolatalı Cevizli Kurabiye
  • Keşkek Tarifi – Tavuklu Tarifler
  • Çeyizlik Oda Vitrin Masa Sehpa Danteli Yapılışı Videolu Açıklamalı

  • Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu


    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu

    Bir yıldan bu yana doğru diyet organizasyonu