Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

-- Sponsorlu Bağlantılar --
Boğaz ağrısının pek çok nedeni olabilmektedir. Grip gibi bakteri ya da virüsler nedeni ile oluşabileceği gibi fazla bağırma ya sigara nedenli tahriş, mide rahatsızlıkları, tiroid gibi metabolizma hastalıkları nedeniyle de boğaz ağrısı oluşabilir.
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Ekinezya
Son yıllarda sıkça tüketilmeye başlanan bu çay; boğaz ağrısını geçirdiği gibi, öksürük ve boğaz kuruluğu gibi sorunlara da iyi gelmektedir.  En iyi sonuç için; tek başına kullanmak yerine, farklı bitkilerle kombine edilerek kullanılması önerilmektedir.
Boğaz Ağrısı

Adaçayı
Boğaz ağrısının nedeni ne olursa olsun, en iyi gelen bitkilerden bir tanesi adaçayıdır. Boğazları yumuşatan bu çay, bakterilerin temizlenmesine ve vücudun bağışıklık sisteminin güçlenmesine de neden olur. 1 tatlı kaşığı adaçayını bir bardağa koyarak üzerine kaynar su ilave ederek adaçayını tüketebilirsiniz. Demlenme işleminin gerçekleşmesi için 5 dakika beklemek ve 5-6 damla da limon suyu etkilemek, adaçayının etkisini arttıracaktır.

Lavanta 
Lavanta; vücudu temizleme özelliği bulunan bir bitkidir. Yalnızca boğazlarınız ağrıdığı zaman değil, her zaman kullanabilirsiniz. 1 tatlı kaşığı lavantayı, üzerine sıcak su ekleyerek demleyebilirsiniz. En doğru tüketim şekli; ılık olarak içmek olacaktır.
Meyan Kökü
Her derde deva bir bitki olarak bilinmekte olan meyan kökü, her ne kadar hoş olmayan tadı nedeni ile pek fazla tercih edilmese de, boğaz ağrılarının giderilmesinde etkili bir tedavi etme özelliğine sahiptir. 1 tutam meyan kökü, 5-6 dakika kadar demlenerek tüketilmelidir. Ancak tadı fazla acı geldiği takdirde, tarçın ya da bal ile karıştırarak, daha güzel bir tat elde etmeniz mümkün olacaktır.

Sarımsak
Bağışıklık sisteminin güçlenmesinden tutun, saç dökülmelerini önlemeye kadar pek çok soruna destek oluşturan sarımsak, boğaz ağrısını da gidermektedir. 2-3 adet sarımsağı, ince ince doğrayarak, üzerine sıcak süt ilave etmelisiniz. Sütün ılınmasına yakın, içerisinden sarımsakları süzerek yutmalısınız. Ayrıca süzdüğünüz sarımsakları da, boğazınıza dışarıda uygulayabilirsiniz. Kısa süre içerisinde ağrınızı giderecektir. Kokusunu gidermek içi ise; duş öncesinde sarımsak temas eden bölgeleri, elma sirkesi ile silmeniz yeterli olacaktır.
Boğaz Ağrısına İyi Gelen Meyveler

Nar
Yüksek antioksidan deposuna sahip olan nar, boğaz ağrısı ve öksürük için etkili bir meyvedir. Narı, direkt tüketebileceğiniz gibi doğal nar ekşisi ya da nar suyu olarak da tüketmeniz mümkündür. Ancak; ılık olmasına özen göstermelisiniz.

Böğürtlen
Pek çok kişi tarafından sevilen bir meyve olan böğürtlen, özellikle enfeksiyon nedenli boğaz ağrısının en iyi çözümleri arasında yer almaktadır. 1 avuç böğürtleni, tencereye alarak üzerine 1 bardak kadar su ilave edin ve kaynamaya başladıktan sonra 2-4 dakika arası ocakta bekletin. Ardından blender yardımı ile tanelerinizi ezin ve soğumadan tüketin. Günde 2 kere yapabileceğiniz bu uygulama ile boğaz ağrılarının ciddi anlamda azaldığını görmeniz mümkün olacaktır.
Kuşburnu
Yüzyıllardan beri kullanılmakta olan bir meyve olan kuşburnu, grip ve soğuk algınlığı sebepli boğaz ağrılarına oldukça iyi gelen bir meyvedir. Taze olarak tüketilebileceği gibi, mevsimi dışında tüketmek için kurutulmuş formlarından yararlanmak da mümkündür. Ihlamur, adaçayı gibi bitkilerle beraber, demlenerek tüketilmelidir. Günde 4-5 bardağa kadar tüketilmesinde hiçbir sakınca olmayıp, vücudun c vitamini depolarını dolduracaktır.
Limon
C vitamini açısından fazlası ile zengin bir meyve olan limon, vücut direncinizin artmasına, daha enerjik olmanıza ve enfeksiyonların kurutulmasına yardımcı olmaktadır. Limonu, direkt olarak tüketebileceğiniz gibi, suyunu bal ve tarçınlar karıştırarak da içebilirsiniz. İlk kullanımda boğaz ağrınızı geçici süre arttırsa da, kısa süre içerisinde çözüm olacaktır.

Related news

  • Vegan Ürünler ve Veganlık
  • Gardıroplarda Doğaya Ve Doğala Dönüş Sürüyor
  • Göbek Karın Yağlarını Eriten Limonlu Kür
  • Bahar İçin Eğlenceli Şal Fular Modelleri Ve Kombinleri
  • Grip etkileri ile Etiketlenen Konular

  • Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler

    Boğaz Ağrısına İyi Gelen Bitki Ve Meyveler