Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar?

Tahıl tüketimiiştah açar bu nedenle daha sık acıkmanıza, şeker ihtiyacınızın artmasına neden olurlar.  Kan şekerinizi yükseltirler. Böylece ilerleyen zamanlarda insülin direnci ile karşılaşmanızda muhtemel bir durum haline gelir. Leptin hormonunu engellerler. Leptin hormonu doyma hissi yaratan bir hormondur.
Tahıllı yiyeceklerile beslendiğinizde lektin leptin hormonunu bloke eder. Lektin leptin hormonunun önüne geçer ve fizyolojik olarak yemek yediğimizde doymamız gerekir iken bu durum nedeniyle iştahımız daha da açılır ve yedikçe yeme isteğimiz gelir.
Tahıl ürünleri besleyici özelliklerinin yanı sıra
daha çok karbonhidrat içermesinden dolayı
kilo alımı gibi olumsuz durumlara neden olabilir.

Lektin Nedir?

Lektin tahıllarda bulunan protein çeşitlerinden biridir. Buğday ruşeymini örnek gösterecek olursak bu maddeden yapılan bir ürün ola beyaz ekmekten bahsetmiş oluruz. Ama bu proteinin yapısını anlamak için bu örnek daha mantıklı olacaktır.
Tahıllarnormal sindirim sürecinde parçalanamazlar bunun nedeni ise leptin hormonunu bloke ederek görevini durdurmalarıdır.
Bağırsak boşluğunda yer alan reseptörlere bağlanırlar bu nedenle de bozulmadan bağırsaktan geçebilirler.






Related news

  • Neslihan Atagül ile Kadir Doğulu Düğünü
  • Ressam Şirin boyama sayfası
  • Galia Lahav İlkbahar 2019 Gelinlik Modelleri
  • Nutellalı Çiçek Çörek Tarifi
  • Kilolu kadınların cinsel hayatı ile Etiketlenen Konular

  • Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar

    Tahıllar Niçin Yağlanma Yapar